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Medicina Pilates:
 
 

El método Pilates, fue creado por el alemán Joseph Pilates, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.


El método se centra en el desarrollo de los músculos internos pra mantener elequilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.


Principios Fundamentales:


- Alineamiento
- Centralización
- Concentración
- Precisión
- Fluidez y Respiración

 

 


 
 

Centro de Rehabilitación Medico Kinésico
Ciudad Deportiva Iván Zamorano
Padre Hurtado con Bilbao - Las Condes - Santiago
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